唯一不变的，瑜伽使我们成长，
更自信，更有力量
我们看看他们的故事，
会给你新的启发，新的期许，新的目标
姓名：黄育真
瑜伽发展之路
对于我而言，瑜伽是一项最具包容性的运动，不管男女老少，什么情况都可以练习，之所以接触瑜伽是因为我姐的推荐，她在东方瑜伽学院学习了一段时间后在家教了我几个动作，虽然只是简单几个动作，却深深吸引了我。
我没想到在我姐的教学下，我竟然也能在短短几分钟内靠墙倒立，真是给我了不小的惊喜，我希望在接下来的学习中能发掘出更多的惊喜并为之宣传，我喜欢将美好的事物展示给大家，很荣幸之前在深圳被选为宣传模特，为深圳高空下午茶&点星时间以及深圳市水土保持科技示范园做宣传，发布在公众号上阅读量高达1.9w，好评颇多，如果有幸能成为东方瑜伽学院的形象代言人，我希望能像我之前宣传的事例一样为东方瑜伽学院带来更多的正面效果。
瑜伽，就是把你僵硬的身体，一点点变得柔韧，把那颗浮躁的心，一点点抚平，今天是我第一天正式上瑜伽课，我不是有天赋的人，当有天赋的人可以从1练起，那我大不了从负数开始，接触瑜伽后，我有了另一种让身体充电的方式。
姓名：高红
瑜伽发展之路
我叫高红，今年48岁，是一名财务人员，由于长年的伏案工作颈椎腰椎都经常会疼痛，平时也不太注意坐姿导致有点含胸驼背。
2018年一个偶然的机会发现了东方瑜伽学院，就抱着进去看看了解了解的心态去上了一次瑜伽的体验课，感觉自己好多动作都做不了也不敢做。明老师告诉我说我才第一次体验很多动作做不了是正常的，只要慢慢的坚持练习一定会做到的！而且颈椎腰椎的疼痛通过正确的练习也会得到改善的。
在明老师的建议下我选择了教培班的学习。就这样我开始每天下班后一有时间就去馆里练习，教培班的何洁老师雅婷老师小爱老师丽丽老师都非常的棒非常的专业，从理论的指导到体式的讲解纠正，由于我年纪比较大吸收得慢，但每一位老师都很耐心细心的一个动作一个体式的讲解指导。通过教培班的学习让我学到了很多东西，哪些动作是自己能做的哪些是不能做的，在瑜伽的练习过程中保持正位练习不伤害自己 。
功夫不负有心人经过几个月坚持不懈的练习，颈椎腰椎的疼痛减少了体质增强了体态轻盈挺拔了体能也增强了，去爬山我把老公一个人抛在身后好远好远呢！同时气质和精神面貌也都有了很大的改变，感恩瑜伽，感恩遇见明老师，感恩馆里辛勤付出的每一位老师！
姓名：曾雪雪
瑜伽发展之路
谈起学瑜伽，感觉是冥冥中注定了的，学瑜伽之前我是一名普普通通在写字楼上班的人，每天都有加不完的班，从大学毕业之后一直都很迷茫，感觉离开原本这个行业的话根本不知道还能做些什么。
直到有一天我的同事跟我说了她的想法，她说想去学多一门技能，就算将来这行做不下去了还能有一个退路。当初我觉得她很有想法。但是自己也没有往这方面想，觉得自己也不年轻了。瑜伽也不是那么容易学吧。直到我后来离职了，沉寂了一段时间找了好几份工作都感觉不合适。实在太迷茫了，我找到了前同事聊天，她告诉我她在学瑜伽了。晚上下班了就去学，我在这个时候突然有了想法。既然没有什么想法不如也去试试，但是我身边好几个人都不支持我，觉得我坚持不下去，浪费钱。但是不知道那一刻我为什么有了这样的坚持。咬紧牙。对瑜伽一窍不通的我，就这样进入了学习。选择了我同学来的这里，就是东方瑜伽。
果然是不进入这行，站在外面观看怎么样都了解不到，学了瑜伽之后我才发现，瑜伽其实很简单。而且身体也慢慢出现了改变，以前我是有很严重的耳鸣，上了一段时间以后这个症状减轻了很多，从这个时候开始，我才真正的喜欢上瑜伽，因为我看到了自身的改变，对于瑜伽再也不是坚持，而是一种习惯。在两个月的学习中我对瑜伽的认识越来越全面，让身体和心念专注在当下的学习中真正意识到我们身体的能量和觉知是可以通过训练达到的，因此我对瑜伽更加感兴趣。
毕业以后我选择了留校工作，在这个过程里面。我感受到了以前上班时候从来没有过的放松。原来上班也是一件快乐的事情，这两年我身边的朋友因为看到我的改变，也进入了瑜伽这个圈子，实在太感激当初选择瑜伽的自己。花了两个月的时间改变了自己一生的定位，得到了更可观的收入，找到了更好的生活体验和方式。
姓名：黄才珍
瑜伽发展之路
充实的日子总是过得很快，在东方瑜伽学院毕业已经过去3年多了，回头细看，不禁觉得时光匆匆流逝。每个人心中都有一个瑜伽梦，第一次与瑜伽邂逅是在我的初中时代，不经意看了一本瑜伽杂志，文章里有练习瑜伽时优美的体态，练习后的身心释放和心情愉悦，让我对它越来越着迷，想揭开瑜伽神秘的面纱。但由于初中高中忙于学习学校的文化课知识和经济原因，没有真正去接触过瑜伽。到了大学，有了更多自由学习的时间和机会，于是，几番思量，终于决定在大学毕业之前好好利用时间学习瑜伽，就毫不犹豫报读了东方瑜伽的专业班。
2017年9月，我来到了东方瑜伽学院教培班，开启新的旅程。初来乍到，人生不熟让我有点紧张，但是温柔亲和的惠桢老师给我打了一支强心针，让我突然觉得很轻松。我是属于柔韧性比较差力量又不够的那种，在学习过程中也吃了不少苦头，可是每次听到老师的鼓励，内心又充满信心了。那种痛的感觉，真的让我印象深刻，学习瑜伽道路不容易，但我喜欢上了瑜伽，瑜伽带给了我很多，坚持练习瑜伽，让我轻松告别拖延症，练习瑜伽让我生活更规律了，练习瑜伽后饮食更规律、更健康了，练习瑜伽后，整个人变得更有自信了，朋友圈也得到了扩展，还有一个很重要的原因就是东方瑜伽学院的老师们很温暖，每一位都很认真负责。
瑜伽真的是一门很深的学问，在练习的过程中让我开始慢慢认识到自己，好与不好的一面，我欣然接受它，也努力让身体结合去感受每一个呼吸，去启动身体每个部位的能力。在这些日子里感谢惠桢老师、林芳老师、青珊老师还有甜甜老师耐心教我们每一个瑜伽入门动作，详细解释每一个动作的要领，让我们更容易吸收。惠桢老师教的每一个瑜伽体式都很详细很认真的讲解，内容丰富大大超过书本，心感佩服，老师说是严格，但内心是为了每一位学生好，心疼每一位学生。青珊老师很有活力，上课特别认真，每次都很耐心指导我们。甜甜老师的口令和体式课，上课灵活，总能发挥独特魅力，还有林芳老师的普拉提课，她很喜欢笑，每次看到林芳老师的笑就忘记练习时的疲惫感了，林芳老师上课的学习气氛很好，总是鼓励我们，上普拉提课，全身上下都是汗水，真的让人难忘。
在这里我特别要感谢的就是明老师，她怀胎九个多月，还天天来看我们上课，观察我们的学习情况，还带我们上体能训练课，课后还教我们在课堂上学不到的课外知识，教我们一定要开口说，学会说口令。感恩每一位老师的辛勤付出，给我们日后瑜伽练习打下坚实的基础，老师说当我们从学校出去才是瑜伽真正的开始。
台上十分钟，台下十年功。把瑜伽当成生活的一部分，一直走下去，在此非常感谢东方瑜美人的每一位老师，让我收获了友谊，让我懂得瑜伽的意义，让我的身心得到释放与安静。我，想把这么美好的瑜伽分享给更多的人。
17年在东方瑜伽学院毕业后一直都有在外面代课，我是兼职上课因为我那时还没大学毕业，每次进修特色培训课程，学院都有内部价格，明老师提供了很好的平台和机会给我们，2020年，我在东方瑜伽学院做全职工作了，我是明老师助理珍珍，很荣幸能够成为明老师的助理，每天都感觉充满希望和梦想，还结识一群志同道合的小伙伴们一起工作，谢谢明老师提供了那么多机会，我会努力做好自己的工作，让我们一起共建美好的未来。
姓名：万昱辰
瑜伽发展之路
2015年，大学毕业，18岁，一直忙于学业，身体素质差，很容易就感冒或者肠胃不适，担心西药副作用大，选择通过中医来调理，中医说身体阳虚，需要提升身体的阳气，除了吃温补的药，还要多运动，促进身体的血液循环，痛经或者手脚冰凉也会得到改善。老中医说还年轻，不太建议我服用太多中药。妈妈说："年纪轻轻就是药罐子，老了怎么办"？确实是这个理，当时不懂养生这些，就觉得自己很胖，身材差，土气十足，随便动一动就气喘，完全没有朝气可言，其他女生都瘦瘦的，有个帅帅的男朋友，可以穿很多漂亮的小裙子，那必须减肥，去学校工作前必须瘦到两位数的体重。先是和闺蜜去清晨跑步，没一个星期就走一走去喝早茶了，说多都是泪，越减越肥的我。
有一天，妈妈让我去考驾照，说是方便以后工作，我说好吧，当时6月底，太热了，一白遮三丑，本来就胖，不想再黑了，揣着报名费就出门了，去驾校看了一下，天，暴晒啊，我还是回家吧。晚上窝床上看美剧《尼基塔》，看到女主去练瑜伽，超级有范儿，关键看着也不累，自己搜了一下，原来很多大牌女明星都练瑜伽，再搜一搜，原来身边好多家瑜伽馆，立马对瑜伽有了极大的兴趣。
第二天一大早就去了三家附近的瑜伽馆，最吸引我的还是东方瑜伽学院，环境干净优美，最棒的是老师们超级贴心，没有嫌弃我胖胖的，一节体验课后，身心舒畅，那是第一次有种一身轻的感觉。当时报了年卡，老师说会监督我的，让我一个月瘦5斤，关键是不用节食，只是晚上少吃，因为老师说练瑜伽能加强新陈代谢，燃烧脂肪，调节我的内分泌，当时超级感谢老师的好方法。就这样老师天天监督我去上课，一个月真的有朋友说我瘦了，自己穿裤子也确实松了一些。超级开心的，我妈也很胖，我就想在家带我妈练，我妈开玩笑说你教的对不对，我也不知道，要不你去考个教练证，我就放心了，反正你也不想考驾照。
有老妈这句话，立马我就问了老师我可以考证吗，老师说你先试试课，看是不是真的想考，因为教练班要背要记很多，体能也很累人。第二天去试课，天啊，体能一半我就没力气了，坐一边休息，看其他同学练的很认真，很专注，还很吸引人。在老师的鼓励下，我尽然学习了一个星期。之后瑜伽就成了我生活中很重要的一部分，每天不拉伸就不舒服，出去拍照也不会只比剪刀手了，身边的朋友也发现我的变化，瘦了，精气神好多了，痛经也拜拜了，很多小裙子也可以穿了，遇到镜子不会赶快低头走开，甚至会看看镜子里的自己，确实瘦了，不是水桶状了，买衣服也大胆地选S码......瑜伽的好真的只有自己经历过才知道，练瑜伽会上瘾，越练越想练，学的越多发现自己不懂的越多，就更想去多学习。
顺利通过毕业考核后，拿到证书当天超级兴奋，这可是我一把眼泪一把汗水换来的呢，太珍贵了，这段经历在我的一生中永远闪着光。让我更开心的是，学院正在招聘助教，通过考核后，我成为了助教，每天两点一线，复习所学的同时也对瑜伽老师一职有了全新的认识，平时不爱运动的一些朋友在我的感染下，也加入了教练班，和我一起传播瑜伽知识，让身边更多的亚健康人士爱上瑜伽，爱上积极阳光的自己，毕竟有了健康的体魄，健康的心理才有保障。
一年后，我成为了一名合格的瑜伽教练培训导师，能自信坦然地面对近百名学员，这期间的努力，现在想想都佩服自己，笔记本都写了满满的6本。从会员到学员再到助教，最后到导师，自己的眼界变得更广阔，荷包也变厚了，可以给家人更好的照顾，每年带妈妈旅游一次，逢年过节给家人更好的礼物，在此很感谢大爱的的院长明老师一直相信我，鼓励我，陪伴着我成长进步，需要改善的地方，明老师也会及时告诉我，像妈妈般温暖，也像大姐姐般引导我，感恩瑜伽，感恩明老师，感恩东方瑜伽学院。Namaste！
姓名：胡梅娣
瑜伽发展之路
我以前是从事实体店管理的，由于工作性质是长期出差，整天东奔西跑，还有工作上的各种压力，这让我感觉身体一年比不上一年越来越虚弱，时常感到身心疲惫。然后我跟我身边的朋友说起这事时，她们都纷纷劝我赶快辞掉这份工作，不要再做了，再这样下去，我的身体内部的"零件"可能就要废掉了。而且自己也快奔三了，以后再想转行就很困难了，年龄越大越不好找工作。
于是我开始深思熟虑了好久，下定决心辞掉目前的工作，找一份能够靠技术技能"吃饭"的，又能锻炼到身体的工作，于是我想到了瑜伽健身这个行业，觉得瑜伽老师这个职业挺不错的，既是一份职业工作，自己可以学习，也能够教别人练习。然后我开始咨询了各种瑜伽学院，想找一家比较专业，且性价比高的学院，毕竟这是关乎到以后毕业了能否找到工作，能否养活自己，这个很重要！我对比了很多家学院，发现很多学院都要几万几万的学费，然后我继续在网上查找，终于发现一家性价比特高的，学费低且能包就业，还有全美瑜伽联盟证书，这真的是太幸运了，竟然给我发现了这家学院，但是我还是有点犹豫，怕遇到是骗子，心想怎么会有这么划算的事情呢，然后我又去百度，美团和大众网各种搜索去查询，果然是有这家学院的存在，看了评论里面体验过的学员好像评价都挺多的，老师颜值也很高。
然后我就去实地考察体验，当天去的时候，学生很多，课室都爆满了，我被挤到一个小角落去了，我是小白零基础啥都不懂，不过上课时老师也走过来耐心帮我调整做的不标准的体式，练习体验完后，果真很舒服！那里的老师真的很漂亮很有气质，我是女生自己都忍不住要看多几眼老师，然后我就下定决心报教培班，跟着老师好好学习。我是从小有非常严重扣肩驼背，且骨盆前倾不正位的人，经过两个月的培训练习，终于改善了这个千年老背。太感谢这两个月的学习了，让我收获了很多，现在身边的同事朋友见到我，说我身体和形象都改变了180度，人家整容整脸风险大，还不如我学个瑜伽美丽漂亮又健康呢！毕业后其实我还在担心找不到工作的，因为刚学完教培，压根没什么经验，都不敢教课，怕被学员投诉，怕自己会怯场。
然后我向明院长申请留在学院工作，我还以为要面试的，结果连面试都不用了，有点惊讶，明院长说"只要东方瑜伽学院毕业的学员不用面试全部录用"，承诺了当时报名的包就业，我感觉幸运之神又一次的眷顾着我，有点小幸运。记得刚开始上课时挺紧张的，有时还会出现口误，然后上多了几节课，找到感觉后发现其实并不难，反而越来越顺畅了，变得熟能生巧，第一次觉得原来当瑜伽老师这么简单。
这里学院的地理位置很方便，就在华师地铁站出口三分钟就能到学院了，所以会员也很多，每节课都是满人的，我现在也是越来越喜欢上课，因为上课使我快乐，有时一节私教课，就能让我赚回了一个月的伙食费了，感觉做瑜伽老师真的太爽了，真觉得选对行业真的很重要，要是选错了还要后悔一辈子，瑜伽老师是随着时间越来越长，经验就会越来越丰富，就像老中医一样吃香，即使我过了40，50岁，我还可以赚钱，也可以保持像20多岁的少龄，生完孩子也不易体型变形，真的很庆幸自己找到了一直梦寐以求的理想职业，所以我现在也会一直坚持下去，希望自己能够在瑜伽这条道路上走的更远更高，因为瑜伽值得终生相伴！
姓名：雅卉
瑜伽发展之路
我从小到大都比较喜欢学习，对世界的万事万物都感兴趣。曾经因为工作，因为感情放弃了自我的成长，也不舍得花钱在自己身上。直到前年，刚好公司倒闭，我一下子跌到人生谷底，原来的行业风险大，所以决定转行。但是却不知道转向哪个方向，让我很彷徨。我记得师傅曾经说过，当你遇到霉运的时候，你只有多行善积德，多读书学习可以改变命运。
于是，痛定思痛后，我开始投资自己。开始进修心理学，艺术疗愈，中医养生，八字数字能量等，这些都比较要烧脑的学习，需要很静心地去学习看书。但是经过半年的烧脑学习后，我经常腰酸背痛，头晕脑胀，学习效率很低。于是我开始寻找运动的方法，希望通过运动来提升学习效率。我了解过舞蹈，了解过搏击，也了解过健身房。但综合人体的发展，及我自己学的艺术疗愈，及投资回报等因素的综合考量。最终我选择了瑜伽，并且是瑜伽教练班而非普通会员班。原因是：1.因瑜伽相比搏击等运动来讲是比较轻柔的，宁静的，中医常言：汗为心之血。人运动只要微微就好，不适合大汗淋漓。2.如果报个健身房，报个舞蹈，报个会员班，无法把所学转化为生产力，就很容易坚持不下去。但是运动对健康很重要，我希望可以将其变成一种有收入的兴趣爱好。于是我选择了瑜伽教培班。
去年，我就在朋友圈里到处找朋友了解哪里学瑜伽好，也去我家附近走了一圈。最后有个朋友给我推荐了东方瑜伽学院，她说这里的性价比很高。于是我也像很多谨慎的人一样经过了一段时间的考察。终于在去年八月份我就开始了我的瑜伽之路。一开始的时候，我的体能完全跟不上，课堂上我就是一枚学渣。何洁老师总是以温暖而笃定的眼神给予我关爱，并告诉我："雅卉，没有关系，一个月下来，大家都可以的，你也可以的。"老师那坚定而温柔的微笑，还有一起学习的同班同学的互相鼓励，为我打气，让我真的一个月内逐渐增强了体能，人的气色也越来越好了。感觉走起路来更加轻松，原来因为经常坐着，含胸驼背，现在腰背都更加挺拔了。
后来，我很有幸被明老师邀请加入到东方瑜伽学院的大家庭里工作。让我从迷茫不知道向哪个行业方向发展，终于找到根的感觉。我只是用了半年时间，我不仅身体素质提升了很多，收入过万了，而且很多身边的朋友都觉得我身材更加好了，更加有气质了。絮絮叨叨说到这，我只是希望和大家分享我的成长与改变，希望更多的女生都学会投资自己，无论投资什么，运动是不可或缺的投资。你会发现作出这个投资是你一生最不后悔的事。连事业那么成功的娘娘孙俪都说去考个瑜伽证以后退休教瑜伽，我就觉得我也挺智慧的。希望认识更多有缘人，喜欢我的可以加我哦！
姓名：陈润环
瑜伽发展之路
在大学期间，我有个舍友坚持练瑜伽一年改善了痛经，原本不爱运动的我看到舍友的变化，便也开始被瑜伽吸引，因为我当时也生理期不调甚至痛经到晕倒，以及脸上痘痘很多，反正那时的我又丑又瘦，又没人追，于是发誓一定要改变自己，一定要变美变健康！
然后就开始踏上这个可以让我一生都追逐的瑜伽事业。我刚练习瑜伽的，骨盆不正，腿后侧紧等等，都是非常不标准的动作。不过当时我是跟着视频练了一段时间，舍友帮忙指导，后来有个大学朋友学了瑜伽教培，知道我在练习，便开始正式指导我进行正确的练习，给我一对一的辅导调整，大概有半年多，我的月经逐渐正常，脸上的痘痘也是慢慢消掉了，真的十分开心！跟激动！于是在每一次我不想练习的时候，我都想着我可以变美变漂亮变健康，便不知不觉觉的坚持了三年的练习，期间，我出来工作做会计，因为办公室都是长期久坐的同事，肩颈劳损特别严重，腰也经常不舒服，我便每天下午带他们练习20-30分钟左右，持续了一段时间，同事们都说改善了许多，干起活来比以前精神，这个可让我开心的不得了～当时有了那么一点点冲动，想去学个瑜伽老师什么的，好让自己以后可以真正的成为瑜伽老师，同时有可以做点自己喜欢又有意义的事！然而，做会计这一行的我 实在是太穷了，交不起学费，就把报名瑜伽教练班给闲置了，去报了个健身房的班级，不知为啥在健身房练着练着 ，越觉得没啥意思，一是看不见自己的进步，二是感觉课程不太系统，另外上这些操课老师们都不固定，老师们都不认识我们，我就觉得我付了钱没有受到关注……
后来我辞职了，便再也不去健身房，寻思着去瑜伽馆试试课程，便去体验了几家瑜伽馆，最后是在东方瑜伽，我体验的是会员课，是个男老师，老师非常的注重我，时刻提醒新学员你要怎么做，整节课下来很舒服，顺畅。体验感给我很好，于是我打算报个会员班，而当我听到接待我的瑜伽老师说 ，报名教练班赠送会员班，心里暗喜这么划算，另外教练班的价格跟会员班差不了多少，所以就在当天立马报了名。
报名学习教培班之后，纠正了很多我以前练习的错误，同时教练班练习强度、练习技巧都比以前在健身房以及自我练习的要好很多，所以我的进步相当快，还没学到一个月，我就出去代课了，当时好感谢老师们，感谢他们教的实用性课程，即使你没学完所有的体式，但是教会了你怎么去讲解，怎么去辅助，以及排小序列的课，再从网上扒扒视频，就已经完全会教课了！于是乎，我一边在外上课，一边回来学习，课上的越来越好，体式也做的越来越好，很感谢很感谢这里。另外，东方瑜伽学院也会不定时排我们教培班的人上课，有次排了我上课，会员跟这里的老师说喜欢我上课，这里的老师便常排我上课，以及介绍我去其他地方上课，在我还没学完 就解决了我就业的问题，实在是棒的不得了！
有一次我看到明老师这边有留校的工作，便毫不犹豫选择了来明老师这里工作，现在我在这工作了一年半了，我受益良多，成长非常的快，非常的感谢明老师提供的这个平台，而且这个平台只会越来越大，越来越好！当然工资方面也是，明老师从来不会亏待任何一个员工，就是那种宁愿自己亏钱，也要员工享受赚钱的开心，所以不管是现在还是将来，我都会为东方瑜伽好好干！我不但相信这个品牌，更加相信明老师会带给我们去创造更加美好的未来！中国瑜伽自在东方，让我们一起努力创造更好的自己！
我在这边工作一年多之后，我的瑜伽体式照片，不但没有退步还进步了，所以瑜伽老师，在明老师这个平台只会变得更加优秀，更加有能力！.
姓名：林宇霞
瑜伽发展之路
对于没有接触过瑜伽更没有做过什么运动的人来说从来没想过会走进瑜伽这条路，身体僵硬，没有自信。在好友的推荐下，走进了东方瑜伽学院，踏入了教培班的大门。成为了66期的一员，66期，一个爱意满满的班集体。温暖又温柔又有耐心的何洁老师，一步一步引导我们迈入瑜伽初级之门，经过不断的练习，每日的体能强化锻炼，短短的时间里我看到了不一样的自己，也打消了"我不行"的念想。
进入中高级后 ，遇到了活泼可爱的雅婷老师，亲和力十足的雅婷老师，她的课既幽默又风趣，理论知识满满的点，轻松易懂。
我们的明院长大爱无私，热情、能干，让我们感受到了特别多的温暖。
在没遇到瑜伽前我是一个毫无自信内向的一个人，遇到瑜伽后我发现以前不爱自拍现在喜欢上自拍了，变得开朗了，感恩遇到瑜伽感谢坚强不屈的自己！
姓名：翁英紅
瑜伽发展之路
接触瑜伽至今已有一年的时间，从课堂的练习到现在自我练习，瑜伽已经成为我生活中不可缺少的一部分。身材线条、身体状态、皮肤状态各方面越来越好，这是不言而喻的。而且我也从一开始在练习中追求体式，追求这个月又瘦了多少，变成更多是追求每一次习练过程中内心的平和安静。练习中不仅感受肌肉的舒展，也感受着内心温柔的展开。
在这疫情之下，每个人的工作生活多多少少都压力变大，当你感到焦虑的时候，给自己一小时的时间，练习一场瑜伽，去放松下来，感受内心的柔和，因为遇见瑜伽，生活将变得温柔与踏实。
瑜伽箴言：少说多做，少担忧多微笑。你想要的一切，时间都会给你。
姓名：静静
瑜伽发展之路
我是东方瑜伽学院毕业出来的，从大众点评上了解到，体验了两节课程感觉老师们气质超好，对学员很负责就来学习了，经过学习了解到自己身体状态，以前肋骨外翻，肋骨外翻会影响到消化系统、脊柱和肩颈问题，还有内足弓塌陷，时间长了会膝盖痛，经过学习我会知道通过习练瑜伽可以把这些问题改善，可以避免很多疼痛的产生，瑜伽让我变得更自信健康的同时让我多了一份技能，毕业之后在校当了几个月的助教，后面申请留校任职瑜伽老师，希望可以帮助到更多人通过瑜伽获得健康，美丽，感恩瑜伽，感恩东方瑜伽学院。
姓名：丹丹
瑜伽发展之路
接触瑜伽的前期是看到朋友的改变，塑形效果非常明显，以前她是个小胖妞，现在是个窈窕淑女从她毕业后去当瑜伽老师上课，一点点看到她的改变。好心动
姓名：吴心悦
瑜伽发展之路
时间过的太快了，转眼一瞬还想回到昨天，在东方瑜伽学院有太多的记忆和不舍了，自己偶然认识从东方瑜伽毕业的师姐，因为他给我的感染不仅是身体的柔韧和力量。更多的是瑜伽给她心灵的洗涤。整个人焕发出来的光彩和温暖让我选择了瑜伽；也正因为自己接触了专业的指导和训练。发现了许多错误似的练习。看视频练习，只看结果模仿别人的姿势，让自己的身体受伤。
原本我自己在学习瑜伽之前还是处于非常纠结的状态。总是在反复问自己，瑜伽是否真的可以给我带来改变。花这么长一段时间浪费吗？
在这里我认识了许多瑜伽圈的伙伴，哈哈，蛮开心的，开启了新人类的圈，因为自己之前是完全没有接触过瑜伽练习的。，身材都超好的，超灵光。原来瑜伽也不是我想象的整天。'练''死练"。
东方瑜伽的老师们都非常专业，每个团队都有各自负责的版块，他们总会把最好精要的东西用最简单的方式，让我们理解透彻，也会先带我们走过一遍后，发现我们的问题再给予一针见血的评价，让我们慢慢的找感觉，找到更好的自己，特别喜欢东方瑜伽的老师，我觉得他们的课严谨却不失幽默。严肃中带点欢乐。
让我们在课堂上愉快的并快速的吸收每一部分的知识点，在整个过程让我们找到了自我练习但不会受伤，瑜伽让我们找到了一个新的自己，由内而外的感受到自己的内心被逐渐的打开，在东方瑜伽的每一天觉得很充实，对瑜伽有了更深层次的了解。瑜伽不仅带动我们的身心健康，更能给我们快乐和自信，通过学习瑜伽不仅健康，体型都得到很大的改善，所以整个人更加自信了，这就是瑜伽的魅力，毕业后也不需要担心找工作的问题，学院还会安排就业。
东方瑜伽学院真的是一所又贴心特别专业的教培学院，不用担心就业问题，所以毕业后留在学校参加工作特别开心。为当初的选择没有后悔，收益颇多，工资月入过万，找到了自己的爱好，还可以做自己喜欢的工作，特别幸福的事情，喜欢东方瑜伽的氛围，好像回到了学生时代，重新做回学生，大家一起奋斗一起学习，互相鼓励，没有刻意相处如此的自然，感谢东方瑜伽学院，感恩老师们的精心培养，希望大家在瑜伽的道路上越走越好。
中国瑜伽，自在东方
中国首家登入中国中央电视台的瑜伽学院中国首家注册资本1000万的瑜伽学院
瑜伽教母（母其弥雅）唯一代言的瑜伽学院
中国为数不多有资格授权全美RYT认证证书的瑜伽学院
中国瑜伽协会团队研发最新哈他教培课程体系
几十位大咖组成的一线名师导师团任教
中国首家将旗舰店装修费用超500万的瑜伽学院
中国首家学院设有:中国瑜伽协会董事长、运营.行政总裁、联合创始人、教学总监、副院长、店长，执行董事、后勤、多名中国一线教师为一体的强大团队
中国首家全国加盟馆超过60家，扶持全国各地瑜伽学院起死回生的瑜伽学院
中国为数不多超过12年实战经验的瑜伽学院
我们的办学理念：
让更多的女性拥有一技之长，实现自立自强的人生价值观。
我们的优势：一：中国一线名师授课，一站式学好所有瑜伽科目。二：全国联网，包推荐就业，我们的学员100%的就业率，优秀的学员可以高薪留校任教。三：一期学不会，第二期免费重学。东方瑜伽学院与上百家瑜伽馆，健身房，企业工会瑜伽课签订了用人协议，学员一毕业即可上岗。
